Bain de Forêt

Nous débuterons cette activité par une balade dans la campagne aux alentours d'Yvonand avant d'atteindre notre but qui est une découverte de la forêt à travers nos 5 sens. Le bain de forêt "Shinrin Yoku" en japonais, est un moment magique d'émerveillement, de détente, de relaxation, d'évasion, de créativité, un instant de connexion à soi et à la nature. L'écoute des bruits de la forêt permet de découvrir ou redécouvrir la vie d'une forêt, et de ressentir les bienfaits des arbres, éléments essentiels de la vie sur terre. 
Le retour également effectué à pied nous ramènera au point de départ.

En cas de temps incertain, l'activité peut être annulée. Merci de consulter cette page le jour même de l'événement, les informations y figureront. Lors de l'inscription, merci de mentionner votre numéro de portable.

Compter 1h30 à 2h de marche et 1h de bain de forêt.
Matériels à prendre : de bonnes chaussures, pantalon long, casquette ou chapeau de soleil, un tapis de gym ou une couverture imperméable pour s'asseoir, une bouteille d'eau, protection contre les tiques.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous un chouette moment en pleine nature! 🌳   Yolande Bugnon 🌿